Aikuisten terveysliikunnan pienryhmät tulevat!

Aikuisille suunnattuja pienryhmiä tulee kokeiluun lokakuun lopussa! Ilmoittaudu mukaan mieleiseesi mahdollisimman pian! 

Ryhmät ovat viimeisen vuoden liikunta-alan opiskelijoiden opintoprojekteja. Ryhmät ovat veloituksettomia, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠joten tässä on oiva mahdollisuus päästä elämäntapamuutoksen alkuun!

HYVINVOINTI - pienryhmä (4 paikkaa jäljellä)

Ryhmässä kartoitetaan terveyskunnon tilaa, etsitään itselle mukavinta tapaa liikkua, saadaan tietoa hyvinvoinnin ylläpidosta arjessa sekä terveellisistä elämäntavoista. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Tapaamiset maanantaisin 31.10.-28.11. klo 18.00-19.00, Varalan Urheiluopistolla - Varalankatu 36. 

Ilmoittaudu opiskelija Venlan pienryhmään:
riikka.haakana@tampereenkisatoverit.fi 
otsikolla: "Hyvinvointiryhmä"

TERVEYSLIIKUNTA - pienryhmä (4 paikkaa jäljellä)

Ryhmässä liikutaan matalalla kynnyksellä, sekä ulko- että sisäliikunnan merkeissä. Mikäli kaipaat alkusysäystä liikunnan pariin, haluaisit löytää itsellesi omanlaisen tavan liikkua ja kaipaat vinkkejä alkutaipaleelle - on tämä ryhmä sinulle. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa. Tapaamiset torstaisin 3.11.-24.11. klo 18.00-19.00 Varalan Urheiluopistolla - Varalankatu 36. 

Ilmoittaudu opiskelija Veeran pienryhmään:
riikka.haakana@tampereenkisatoverit.fi
otsikolla: "Terveysliikuntaryhmä"

Molemmissa ryhmissä on vielä tilaa!